Beiträge rund um die Gesundheit

Hier finden Sie regelmässig neue Berichte rund um Gesundheit, Wohlbefinden, Leben und Menschen. Wir wünschen Ihnen viel Spass beim Schmöckern und Lesen.
Alle Menschen Wohlbefinden Fokus Leben
Fokus 04 Jan. 2024

Erkältung und Grippe unter der Lupe

Husten, Schnupfen, Halsweh – die Erkältungszeit ist in vollem Gange. Doch wie kommt es überhaupt zu…
Portraitfoto von Nicola Spirig
Menschen 04 Jan. 2024

«Auch Ausdauertraining lässt sich abwechslungsreich gestalten»

Ausdauertraining: Ein Thema, mit dem sich die ehemalige Profi-Triathletin Nicola Spirig bestens…
 Eine Frau, die mit einem Mann im Kreis tanz, dahinter noch mehr tanzende Menschen
Fokus 04 Jan. 2024

Geistig fit in jedem Alter

Unser Gehirn ist eine hochkomplexe Schaltzentrale. Mit einem gesunden und aktiven Lebensstil können…
 Ein Mann macht Yoga auf einer Matte
Fokus 04 Jan. 2024

Lebensstiländerungen mit grosser Wirkung

Wenn mehrere Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zusammenkommen, spricht man vom…
 Eine Person steht am Fenster und hält sich die Brust
Fokus 04 Jan. 2024

Wenn das Herz «aus dem Takt» gerät

Herzkrankheiten sind in unserer Gesellschaft weitverbreitet. Wir haben für Sie die gängigsten unter…
 Ein Mann macht Yoga auf einer Matte
Leben 04 Jan. 2024

Stütze des Lebens – wie wir zum Rücken Sorge tragen

Der Rücken trägt uns buchstäblich durchs Leben. Umso ärgerlicher ist es, dass diese Stütze im Laufe…
 Fokus auf Gojibeeren mit einem weissen Löffel darin
Leben 04 Jan. 2024

Natürliche Helfer bei Stress

Adaptogene sind gerade ziemlich angesagt. Kein Wunder, denn Pflanzen mit dieser Eigenschaft sollen…
 Eine Frau untersucht den Kopf ihres Kindes auf Läuse
Leben 04 Jan. 2024

Kopfläuse ... was tun?

Sie treten typischerweise nach den Sommerferien in Aktion und machen meist in Schulhäusern die…
 Ein Teller mit einer Kartoffel-Pilz-Suppe
Wohlbefinden 04 Jan. 2024

Kartoffeln – die gesunde Knolle

Kartoffeln stecken voller guter Nährstoffe und bieten viele gesundheitliche Vorteile. Wir erklären,…
 Eine Sauna, darin ein Fass,, in welches Wasser gegossen wird
Wohlbefinden 04 Jan. 2024

Ab in die Schwitzstube!

In der Sauna kommt der Kreislauf auf Touren. Das Wechselbad zwischen heiss und kalt stärkt die…
 Stephanie Kaiser bedient eine Kundin im Laden
Menschen 04 Jan. 2024

«Ich schätze den täglichen Kontakt mit den Menschen sehr»

Stephanie Kaiser ist gelernte Drogistin, Pharma-Betriebsassistentin und arbeitet seit rund zwei…
 Bruno sitzt im Auto und schaut aus dem Fenster
Menschen 04 Jan. 2024

«Ich schaue immer zuerst, wo die Toiletten sind»

Extreme Bauchkrämpfe, bis zu dreissig Mal Stuhlgang pro Tag und in schubfreien Zeiten die Sorge,…
 Foto von Nicola Spirig
Menschen 04 Jan. 2024

«Meine Ernährung hat sich verändert, seit wir Kinder haben»

Das Thema Ernährung spielt im Leben von Nicola Spirig eine grosse Rolle. Im Interview spricht die…
 Eine Person spaziert im Wald, im Vordergrund ist ein Warnschild "Achtung Zecken" zu sehen
Fokus 04 Jan. 2024

Zeckenschutz: Vorsicht ist besser als Nachsicht

Ein Zeckenstich (umgangssprachlich auch Zeckenbiss) kann unangenehme Folgen haben; wie etwa eine…
 Eine Frau fasst sich mit geschlossenen Augen an den Hals
Fokus 04 Jan. 2024

Heiserkeit: wenn die Stimme versagt

Sie wollen eine Antwort geben, aber es kratzt im Hals und heraus kommt nur ein Krächzen. Der Hals…
 Baby liegt auf dem Rücken, schaut in die Kamera und kaut auf einem Beissring
Leben 04 Jan. 2024

Wenn die Zähnchen kommen

So herzig die ersten Milchzähne in Babys Mund auch aussehen – für die Kleinen ist das Zahnen oft…
 Eine Frau sitzt traurig auf dem Boden
Leben 04 Jan. 2024

Winterblues

Viele Menschen leiden in der dunklen Jahreszeit unter Verstimmungen. Diese werden oft mitverursacht…
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