Frau Meier, welche Fragen zum Thema Hautalterung werden Ihnen am häufigsten gestellt?
Bei uns in der Apotheke beantworten wir die unterschiedlichsten Fragen zur Hautalterung. Einerseits sind das Fragen zur optimalen, typgerechten Hautpflege oder der Wunsch nach Sonnenschutzmitteln, um die Hautalterung zu verzögern. Andererseits sehen wir uns unterschiedliche Hautveränderungen an und beraten unsere Kundinnen und Kunden individuell dazu. Sehr häufig sind wir mit trockener, teilweise auch juckender oder entzündeter Haut konfrontiert, was in vielen Fällen mit dem Alterungsprozess der Haut zusammenhängt.
Kollagen spielt als Wirkstoff in der Anti-Aging-Pflege eine wichtige Rolle. Welche Produkte gibt es dazu auf dem Markt?
Kollagen ist ein sogenanntes Strukturprotein, welches der Haut Elastizität, Straffheit und Festigkeit verleiht. Da Kollagen als Wirkstoff die Haut praktisch nicht durchdringen kann, wird in Hautpflegeprodukten mehrheitlich mit Peptiden gearbeitet, welche die Kollagenproduktion unterstützen. Viele Pflegeprodukte bieten eine Kombination mit Hyaluronsäure an. Dadurch können die Festigkeit und das Volumen des Gewebes gesteigert werden. Es gibt zudem verschiedene Kollagenpräparate zur Einnahme. Neben der Reinheit und Qualität des Kollagens gibt es Unterschiede in der Wirkung. Für die Hautfestigkeit und die Elastizität sind vor allem Kollagen Typ I und III relevant.
Manche Menschen stören sich an ihren Altersflecken. Was kann man dagegen tun?
Altersflecken sind gutartige Hautveränderungen, die hauptsächlich durch UV-Strahlen entstehen. Diese schädigen die Zellen und es kommt zu einer ungleichmässigen Melaninverteilung, einer Pigmentstörung. Es gibt mehrere Ansätze, den Pigmentflecken entgegenzuwirken. Peeling-Produkte mit Fruchtsäure (AHA) bewirken eine Hauterneuerung, indem sie die oberste Hautschicht chemisch entfernen. Dies führt zu einem ebenmässigeren und regenerierten Hautbild. Es gibt aber auch Cremes, zum Beispiel mit den Wirkstoffen Thiamidol oder Niacinamid. Diese brechen entweder das überschüssige Melanin auf oder hemmen die Melaninbildung in der Haut. Mit konsequentem Sonnenschutz kann man zudem Altersflecken vorbeugen.
Welches ist Ihr persönlicher Tipp für eine gesunde Hautalterung?
Die Haut sollte entsprechend ihrem Hauttyp gepflegt werden. Da die Haut im Laufe des Lebens aber auch zu jeder Jahreszeit andere Bedürfnisse hat, kann man während einer individuellen Beratung in der Apotheke die passenden Pflegeprodukte finden. Mir persönlich ist es wichtig, dass sich unsere Kundinnen und Kunden mit den sorgfältig ausgewählten Produkten wohlfühlen und sie deshalb regelmässig anwenden. Abends empfehle ich immer eine gute Reinigung der Haut und während des Aufenthalts an der Sonne auf jeden Fall einen ausreichend hohen Sonnenschutz. Ein gesunder Lebensstil trägt zusätzlich zu einer gesunden Hautalterung bei. Dies beinhaltet eine ausgewogene Ernährung, viel Wasser trinken, ausreichend Bewegung und genügend Schlaf.
