Zu kleineren Verletzungen und Erkrankungen kann es auf jeder Reise kommen. Deshalb sollten die folgenden Bestandteile in keiner Reiseapotheke fehlen.
Mittel gegen Reisekrankheit
Für eine entspannte An- und Abreise sollten Sie ein Mittel gegen Reisekrankheit griffbereit im Handgepäck haben – denn Autofahrten und Reisen mit dem Schiff oder Flugzeug führen bei vielen Menschen zu Übelkeit. Bewährt haben sich Kaugummis mit dem Wirkstoff Dimenhydrinat, der jedoch müde machen kann, insbesondere bei einer hohen Startdosis. Alternativ gibt es Bonbons oder Kapseln auf Basis von Ingwer
Mittel gegen Durchfall und Erbrechen
Um gegen Magen-Darm-Beschwerden gerüstet zu sein, gehört auch ein Durchfallmittel in die Reiseapotheke. Schnelle Hilfe bieten sogenannte Peristaltikhemmer, welche die Darmentleerung verzögern. Diese dürfen jedoch nur kurze Zeit angewendet werden sowie weder bei bakteriellem Durchfall noch bei Kleinkindern. Präparate mit Arzneihefe (Saccharomyces boulardii) bieten sich ebenfalls zur Therapie von Durchfallerkrankungen an. Um sich vor einem Flüssigkeitsverlust durch Erbrechen und Durchfall zu schützen, sollten Sie ein Elektrolytpulver dabeihaben. Und falls Peristaltikhemmer nicht reichen sollten: Medizinische Kohle gibt es in Kapselform, auch für Ihre Kleinsten.
Mittel gegen Verstopfung
Durch langes Sitzen bei der Anreise, veränderte Essgewohnheiten und eine andere Toilettenroutine kann die Verdauung in den Ferien streiken. Pflanzliche Hilfe bieten hier Ballaststoffe wie Senna, Sterulica, Flohsamenschalen oder geschrotete Leinsamen. Diese müssen allerdings mit viel Flüssigkeit eingenommen werden. Alternativ sind Präparate mit Lactulose oder anderen Abführmitteln für die Reiseapotheke zu empfehlen.
Mittel gegen Erkältungen, Fieber und Schmerzen
Durch Klimaanlagen, Zugluft und verändertes Klima kommt es in den Ferien leicht zu Erkältungen und fieberhaften Infekten. Daher sollten Sie Lutschpastillen gegen Halsschmerzen, abschwellende Nasensprays und Hustentropfen in die Reiseapotheke packen. Denken Sie auch an ein Fieberthermometer sowie schmerz- und fiebersenkende Mittel.
Mittel zur Wundversorgung
Damit Sie Schnitt- oder Schürfwunden unterwegs sicher behandeln können, sollten Sie ein Desinfektionsmittel, Schere und Pinzette in der Reiseapotheke parat haben. Ein antiseptisches Wundspray beugt bei korrekter Anwendung Entzündungen vor. Wichtig sind auch Pflaster in verschiedenen Grössen, Kompressen, Mullbinden sowie Rollenpflaster zum Befestigen von Verbänden.
Individuelle Extras: was speziell für Ihre Reise wichtig ist
Bei Allergien und chronischen Erkrankungen
individuelle Medikamente (z. B. Allergiemittel, Insulinspritzen)
Für Reisen mit Kindern
Arzneimittel für Kinder oder angepasste Dosisstärken für Medikamente aus Ihrer Reiseapotheke
Für die Bade- und Aktivferien
- Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor
- kühlendes, juckreizstillendes Gel gegen Insektenstiche
- Kältekompressen, Bandagen, Eisspray und Schmerzgel zur Behandlung von Sportverletzungen
Für Fernreisen in südliche Länder
- Moskitonetz und insektenabweisende Mittel mit dem Wirkstoff DEET
- Malaria-Prophylaxe für Malariaendemiegebiete (rezeptpflichtig)
