Selbstchecks

Kennen Sie Ihr Diabetes-Risiko?

Diabetes ist eine chronische Stoffwechselerkrankung, die häufig auch «Zuckerkrankheit» genannt wird. Dabei erhöht sich die Konzentration von Zucker im Blut.

Kennen Sie Ihren Body Mass Index (BMI)?

Über-, Normal- oder Untergewicht? Der Body Mass Index (BMI) liefert einen Anhaltspunkt. Ermitteln Sie schnell und einfach Ihren persönlichen Wert mit dem BMI-Rechner.

Checken Sie Ihre Nikotinabhängigkeit

Sind Sie abhängig von Nikotin? Rauchen Sie nur gelegentlich oder greifen Sie regelmässig zum Glimmstängel? Finden Sie heraus, wie stark Ihre Sucht nach Nikotin ist.

Es gibt gute Gründe, sich immer wieder zu fragen: «Lebe ich gesund?» Denn es ist nie zu spät, ungesunde Gewohnheiten zu hinterfragen und zu ändern. Auch kleine positive Änderungen können langfristig Wirkung zeigen und zu mehr Wohlbefinden führen.

Kennen Sie Ihr Diabetes-Risiko?

Diabetes ist eine chronische Stoffwechselerkrankung, die häufig auch «Zuckerkrankheit» genannt wird. Dabei erhöht sich die Konzentration von Zucker im Blut.

Kennen Sie Ihren Body Mass Index (BMI)?

Über-, Normal- oder Untergewicht? Der Body Mass Index (BMI) liefert einen Anhaltspunkt. Ermitteln Sie schnell und einfach Ihren persönlichen Wert mit dem BMI-Rechner.

Checken Sie Ihre Nikotinabhängigkeit

Sind Sie abhängig von Nikotin? Rauchen Sie nur gelegentlich oder greifen Sie regelmässig zum Glimmstängel? Finden Sie heraus, wie stark Ihre Sucht nach Nikotin ist.

Es gibt gute Gründe, sich immer wieder zu fragen: «Lebe ich gesund?» Denn es ist nie zu spät, ungesunde Gewohnheiten zu hinterfragen und zu ändern. Auch kleine positive Änderungen können langfristig Wirkung zeigen und zu mehr Wohlbefinden führen.