Rezepte

Mit unseren Rezepten entdecken Sie neue Ideen für genussvolle Momente und finden Inspiration für den Alltag.

Wohlbefinden

5 Min

Entspannt einladen

Bloss keine Hektik! Mit unseren cleveren Tipps und einem raffinierten Rezept fürs Apérogebäck bleiben Sie entspannt, wenn Familie oder Freunde zum Essen kommen. So können alle das gesellige Beisammensein geniessen.

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Wohlbefinden

5 Min

Kleine Kraftpakete: Hülsenfrüchte

Die Powerkörnchen stecken voller gesunder Inhaltsstoffe wie Vitamine, Eiweiss und Ballaststoffe, lassen sich einfach zubereiten und bringen erst noch Abwechslung auf den Speiseplan.

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Wohlbefinden

7 Min

Meal Prep

Gute Planung verspricht einen echten Zeitvorteil beim täglichen Sprint am Herd. Kein Wunder, dass das Vorkochen von Mahlzeiten schwer im Trend ist. Mit sieben einfachen Tipps gelingt das ohne Stress.

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Wohlbefinden

6 Min

Sommergenuss

Wenn es heiss ist, kann das eine besondere Herausforderung für die Ernährung sein. Welche Lebensmittel und Speisen dann guttun, und wie alles möglichst lange frisch bleibt.

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