Wellness

Wellness und Schönheit können einen wohltuenden Effekt auf die Gesundheit haben. Tipps dazu finden Sie in den folgenden Artikeln.

Wohlbefinden

4 Min

In der kalten Jahreszeit aktiv bleiben

Die Schweiz ist ein Wintersport-Land. Viele geniessen daher die kalte Jahreszeit nicht nur während den Winterferien. Wir zeigen Sportmöglichkeiten, die weniger bekannt sind.

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Wohlbefinden

6 Min

Lachen auf Rezept

Humor hat zahlreiche positive Effekte auf unsere Gesundheit. Er kann Stress abbauen, die Stimmung heben und uns helfen, schwierige Situationen zu bewältigen.

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Fokus

8 Min

Nerv der Entspannung

Der Vagusnerv hilft dem Körper, zur Ruhe zu kommen. Als Teil des parasympathischen Nervensystems steuert er zahlreiche wichtige Funktionen – und lässt sich gezielt aktivieren.

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Leben

8 Min

Mit glatter Haut in den Frühling

Viele Menschen wünschen sich glatte und haarfreie Haut, gerade wenn die Tage wärmer werden. Doch welche Methode eignet sich am besten? Wir beleuchten die Vorund Nachteile gängiger Enthaarungsmethoden.

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