Leben

Rund 1500 Liter: So viel Blut fliesst täglich durch unsere Nieren. Im Zweierteam filtern sie Unbrauchbares, Überschüssiges und Giftiges laufend heraus – und erweisen uns damit lebensnotwendige Dienste.

«Oh je, nicht schon wieder Halsweh!» Was hinter den Schmerzen stecken könnte, wie Sie Abhilfe schaffen und einer schweren Erkältung vorbeugen, lesen Sie in diesem Artikel.

Es gibt viele Dinge, die wir in der kalten Jahreszeit lieber tun, als Sport zu treiben: auf der Couch liegen, heisse Schoggi trinken, die Lieblingsserie schauen. Und doch lohnt es sich jetzt besonders, aktiv zu sein. Wir haben die Gegenargumente für die beliebtesten Ausreden.

Gerötete, gereizte und tränende Augen? Eine Bindehautentzündung kann viele Ursachen haben. Und sie gehört zu den häufigsten Augenleiden. Was Sie tun können, damit Sie wieder entspannt sehen können.

Mit zunehmendem Alter verliert die Haut an Spannkraft, es bilden sich Falten und Altersflecken. Neben einer sorgfältigen Hautpflege können Aminosäuren, Ballaststoffe, ein guter Sonnenschutz und viel Bewegung der Haut zugutekommen.

Adaptogene sind gerade ziemlich angesagt. Kein Wunder, denn Pflanzen mit dieser Eigenschaft sollen uns widerstandsfähiger gegen Stress machen. Was hat es damit auf sich?