Nüsse

Die kleinen Kerne haben jetzt Saison und sind nicht nur lecker, sondern auch besonders gesund. Ideal: täglich eine kleine Handvoll davon essen. Das fällt bei so viel Auswahl garantiert nicht schwer.

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Öle

Ätherische Öle sorgen nicht nur für angenehme Gerüche. Sie können auch das Wohlbefinden und die Gesundheit positiv beeinflussen, weshalb sie im Alltag häufig Anwendung finden.

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Parkinson

Mitten im Leben – und dann Parkinson: Jede zehnte Diagnose betrifft Menschen unter 50 Jahren. Auch die heute 63-jährige Anita Sauter aus Romanshorn lebt seit bald 20 Jahren mit ihrem ungeliebten «Untermieter».

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