Frühjahrsmüdigkeit: hilfreiche Tipps!

Im Frühjahr werden die Tage wieder länger. Viele Menschen fühlen sich dann schlapp und antriebslos. Was hinter der Frühjahrsmüdigkeit steckt und was man dagegen tun kann, weiss Thomas Schmid, Apotheker der TopPharm Dr. Schmid’s See Apotheke in Luzern.

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Meal Prep

Gute Planung verspricht einen echten Zeitvorteil beim täglichen Sprint am Herd. Kein Wunder, dass das Vorkochen von Mahlzeiten schwer im Trend ist. Mit sieben einfachen Tipps gelingt das ohne Stress.

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Selbstheilkräfte

Methoden der Komplementärmedizin wie Schüsslersalze sind hoch im Kurs: Viele Menschen möchten ihre Gesundheit nicht nur mit Schulmedizin fordern und erhalten, sondern suchen ergänzend dazu alternative Methoden.

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