Alle Wohlbefinden Leben Menschen Fokus
FOKUS Verhueten
Fokus 30 Mai 2024

Gewissenhaft verhüten von Anfang an

Ein Date, ein Kuss – und vielleicht kommt es zum ersten Mal. Erste Liebeserfahrungen sind…
FOKUS Hitze 1
Fokus 30 Mai 2024

Ein gutes Bauchgefühl im Sommer

Hitze belastet nicht nur den Kreislauf, sie kann uns auch auf den Magen schlagen. So behalten Sie…
Kinesiology 2189905 1920
Leben 30 Mai 2024

Kinesiotapes: farbige Bänder zur Unterstützung

Schmerzhafte Verspannungen, Entzündungen oder Prellungen? Kinesiotapes können die…
Top Dienstleistungen Blasenentzündung
Menschen 30 Mai 2024

Wie bleibt die Blase gesund?

Eine gesunde Blase ist essenziell für einen unbeschwerten Alltag und eine ruhige Nacht. Alles rund…
WOHLBEFINDEN Haare
Wohlbefinden 30 Mai 2024

So schützen Sie Haare und Kopfhaut im Sommer

Während wir im Sommer die Sonne und das Meer geniessen, leiden unsere Haare und die Kopfhaut oft.…
WOHLBEFINDEN Rezept
Wohlbefinden 30 Mai 2024

Ballaststoff-Bonus - so gut tun sie

Die unverdaulichen Faserstoffe sind unerlässlich für unsere Gesundheit und alles andere als…
FOKUS Sonne
Fokus 30 Mai 2024

Die Sonne gut geschützt geniessen

So gut sie uns tut, so gefährlich kann sie uns werden: die Sonne. Nur wer sich optimal schützt,…
MENSCHEN Auszeit 1
Menschen 30 Mai 2024

«Die Auszeit hat uns als Familie gutgetan»

Zehn Wochen Abenteuer: Vergangenes Jahr reiste Triathlon-Olympiasiegerin Nicola Spirig mit ihrer…
LEBEN Phobie
Leben 30 Mai 2024

Wenn eine Tierphobie den Alltag einschränkt

Ein Hund im Zug oder eine Spinne im Schlafzimmer: Bei einigen Menschen lösen bestimmte Tiere eine…
Magen Frau Teetasse draussen Adobe Stock 1195524841
Wohlbefinden 23 Mai 2024

Heilkraft aus der Tasse

Tee schmeckt, wärmt den Körper und streichelt die Seele. Arzneitee kann noch mehr: Er lindert…
Gru êne Shakshuka 02
Wohlbefinden 23 Mai 2024

Essen für die Psyche

Schon der griechische Arzt Hippokrates war sich sicher: «Was wir essen, bestimmt das Gemüt.»…
Violette Fläche
Fokus 23 Mai 2024

Gesunde Venen: So beugen Sie Gefässleiden vor

Pssst! Hier geht es um ein Tabuthema. Oder reden Sie ganz offen über Hämorrhoiden? Von Venenleiden…
Mich stecht ihr nicht S6
Leben 23 Mai 2024

Mich stecht ihr nicht!

Endlich wieder Sommer, und schon werden Sie draussen beim Grillieren oder Sporttreiben von einer…
Neue Hobbys S5
Leben 23 Mai 2024

Corona: Was wir Positives aus der Krise mitnehmen

Es steht ausser Frage: Die Corona-Pandemie hat uns in den vergangenen rund eineinhalb Jahren vor…
Skoliose S20
Menschen 23 Mai 2024

«Ich fühlte mich wie ein Brett»

Rückenschmerzen gehören für Alessia Cona seit ihrer Kindheit zum Alltag. Doch erst mit Anfang 20…
Titelbild
Fokus 23 Mai 2024

Rein ins kühle Nass!

An den See, den Fluss oder in die Badi? Wohin es Sie in diesem Sommer auch zieht, mit diesen Tipps…
Eine Person im bauchfreien T-Shirt, hält sich ein Post-It mit einem Smiley vor den Bauch
Fokus 23 Mai 2024

Verdauung gut – Sommer gut

Wenn die Sonne lacht, zwickt es nicht selten im Bauch. Denn Hitze verlangt unserem Verdauungssystem…
Top Dienstleistungen Wundversorgung
Menschen 23 Mai 2024

«Eine Wunde sollte immer zuerst gereinigt werden»

Schnitte – Verbrennungen – Schürfungen: Dr. pharm. Barbara Lanker, Geschäftsführerin und…
Naturheilmittel
Wohlbefinden 23 Mai 2024

Spagyrik: Das gesamte Potenzial der Pflanze nutzen

Naturheilmittel liegen im Trend – die Auswahl ist gross und reicht von homöopathischen Globuli über…
Sonne Sonnenhut
Wohlbefinden 23 Mai 2024

6 Tipps für einen frischen Sommer-Look

Glühende Wangen, Schweissperlen auf der Stirn, verlaufene Wimperntusche – das muss nicht sein! So…
Pollen1
Wohlbefinden 23 Mai 2024

Sonnenschutz von innen

Eine ausgewogene Ernährung mit vielen frischen Zutaten tut der Haut gut und kann sie sogar…
Hellgrüne Fläche
Leben 23 Mai 2024

Hanf – das Kraut der Stunde

Entzündungshemmend, krampflösend, schmerzstillend: Dem Hanfprodukt CBD (Cannabidiol) werden…
MENSCHEN Jeannine Kohl
Menschen 05 Apr. 2024

Impf- und Reiseberatung

«Ready to take off»: Jeannine Kohl, Geschäftsführerin und Apothekerin der TopPharm Vitaluce…
WOHLBEFINDEN Sushibox
Wohlbefinden 05 Apr. 2024

Die perfekte Bentobox

Egal, ob für die Arbeit, für die Schule oder zum Picknick: Mit einer gut gefüllten Essensbox…