Bequem die Lichttherapie zu Hause nutzen

Die Lichttherapie ist bei einer wachsenden Zahl von Gesundheitsproblemen wirksam und gilt als Behandlung der Wahl bei saisonal abhängiger Depression.

Folgende Symptome können sich verbessern:

  • Andere Depressionen
  • Störungen des Schlafes in Zusammenhang mit Zeitverschiebung oder im Zusammenhang mit unregelmässiger Arbeit.

Lichttherapie kann auch wirksam sein bei

  • Winterdepression
  • Sich weniger müde fühlen
  • Den Schlaf verbessern