Verändere deine Gewohnheiten, bevor sie dich verändern!
Entdecke die Freude an körperlicher Aktivität, die Kraft gesunder Ernährung und bewahre deine innere Ruhe mit mentaler Balance. Wir coachen dich zu mehr Gesundheit.
Investiere in deine Zukunft und starte heute die Suche nach der passenden Lösung für dich.
Nach einer Standortanalyse gehen wir individuell auf dich und deine Bedürfnisse ein, setzen Ziele und unterstützen dich auf deinem Weg zu einem gesünderen Lebensstil und mehr Wohlbefinden. Erlebe wie du gesunde Gewohnheiten mühelos in deinen persönlichen Alltag integrieren und somit auch langfristig beibehalten kannst.
- Krankenkassen anerkannt (Personal Health Coaching wird von diversen Krankenkassen in der Zusatzversicherung unterstützt)*
- Wissenschaftlich erprobt (Personal Health Coaching wurde an der Universität Basel entwickelt und getestet)
- Akademisch zertifizierter Coach (unser Coach wurde an der Universität Basel zum Personal Health Coach (PHC) ausgebildet)
Coachings zur Gesundheitsförderung, Prävention, Verbesserung des Wohlbefindens und der Lebensqualität in folgenden Bereichen:
- Gewichtsmanagement
- Herz-Kreislauferkrankungen
- Diabetes
- Work-Life Balance
- Stressmanagement
- Schlafprobleme
- Gesundheit im Alter
- Körperliche Beschwerden wie z.B. Rückenschmerzen
- Atemwegserkrankungen (z.B. Asthma, COPD)
- Schwangerschaft und nach der Geburt
Preise
Paket |
Preis |
Detail |
Beschreibung |
Kennenlern- gespräch |
kostenlos |
15min |
|
Gesundheitscheck inkl. Erstgespräch |
CHF 100.- |
Herz-Kreislauf Check inkl. Blutdruck-, 2-Kanal EKG, Blutzucker- & Blutfettwertmessung inkl. ca. 20-30min Erstgespräch |
Ausgangslage erfassen |
Kickstart |
CHF 390.- |
3 Coachings während ca. 1 Monat |
Verhaltensanalyse Zieldefinition Gesundheitsinputs |
Impuls |
CHF 750. |
6 Coachings während ca. 2-3 Monaten |
neue Verhaltensweisen erarbeiten und erste Ziele erreichen |
Im Flow |
CHF 1200.- |
10 Coachings während ca. 6 Monaten |
neue Gewohnheiten bilden und lernen, wie diese langfristig, selbstständig weitergeführt werden können |
Zusatzcoaching* |
CHF 130.- |
Einzelcoaching à 45min * nur im Anschluss an ein vorangehendes Paket buchbar |
Preise inkl. Vor- & Nachbereitung, effektive Gesprächsdauer: 45min
Neugierig? - Melde dich jetzt für ein kostenloses Kennenlerngespräch an!
Tel: 034 445 48 48, e-mail: apokirchberg.wuerlger@ovan.ch
Dein Coach:
Marina Würgler
Eidg. dipl. Apothekerin
Personal Health Coach
TopPharm Apotheke Schröter Kirchberg
Zürichstrasse 1
3422 Kirchberg
Tel: 034 445 48 48
E-Mail: apokirchberg.wuergler@ovan.ch