Fettverteilung

Menschen mit Bauchfett («Apfelform») leiden häufiger an Krankheiten wie Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen oder Arteriosklerose als Menschen mit zuviel Pfunden an der Hüfte («Birnenform»). Als Mass für die Fettverteilung wird der Taille/Hüft-Quotient berechnet.

Gemessen wird mit einem Messband, stehend, die Arme leicht abgespreizt. Der Taillenumfang wird in der Mitte zwischen Becken-Oberkante und unterster Rippe gemessen, der Hüftumfang auf der Höhe der grössten Breite.

Berechnen Sie Ihren T/H-Quotient

Bitte geben Sie die benötigten Angaben in das Formular ein.

Bei Frauen sollte ein Wert von 0,85 und bei Männern ein Wert von 1,0 nicht überschritten werden. Darüberliegende Werte gelten als Risikofaktor für adpiositasbedingte Erkrankungen. Prinzipiell ist ein Taillenumfang von mehr als 100 cm als kritisch zu betrachten.

Wenn Ihre Zahl zu hoch ist, sollten Sie etwas gegen Ihre Fettpolster unternehmen. Die TopPharm Apotheken beraten Sie gerne.

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